KengätTarjoamme monipuolisia yksityistunteja valmiissa paketeissa! Polttarit, synttärit, yrityksen virkistyspäivä, pikkujoulut – oli tarkoitus mikä vain, juhlien järjestäminen ei ole ollut koskaan näin helppoa. Tutustu valikoimaan, kerää kaveriporukka ja varaa oma tuntipakettisi heti! Aikaisempaa kokemusta lajeista ei vaadita.

Varaukset ja lisätiedot: email addresstai puh. 044 3500 535 (arkisin klo 9-15:00)

Mainitsethan varausta tehdessäsi ryhmän jäsenien mahdollisista liikuntavammoista tai -rajoitteista, jotta tunti voidaan suunnitella parhaalla mahdollisella tavalla!

Yksityistuntipaketit (kesto 60min):

 

TANKOTANSSIPAKETIT:

 Energinen tankotanssi: Tunnilla tutustutaan lajiin asiantuntevan ohjaajan kanssa turvallisesti ja tehokkaasti. Pääset harjoittelemaan näyttäviä tankotanssitemppuja ja kenties haastamaan kaverisi! Sopii hyvin myös miehille. Huom, tunti EI sisällä tanssillista osuutta/koreografiaa, vaan keskitymme temppujen tekniikkaan!

Tankotanssin taikaa: Tällä tanssillisella tankoilun yksityistunnilla harjoitellaan tankotanssin peruspyörähdyksiä ja liikkeitä. Tunnin lopulla muutamaan helppoon tankotanssiliikkeeseen perustuvaa koreografiaa harjoitellaan yhdessä ohjaajan kanssa. Sopii hyvin tanssillisesta ilmaisusta pitäville.

Pole Diva-tankotanssi: Tällä tunnilla pääset heittäytymään tankotanssin rytmiin. Irroittaudu arjesta, pukeudu naisellisesti ja tule näyttämään sisäinen diivasi! Tunnilla harjoitellaan muutamia helppoja tankotanssin liikkeitä, joista kootaan lyhyt, naisellinen tanssikoreografia tunnin lopuksi. Lisää fiilistä ottamalla esimerkiksi korkokengät tunnille mukaan. Voit pukeutua myös tyyliin sopivalla tavalla. Sopii mainiosti naisellisesta tanssista pitäville.

MUUT PAKETIT:

Rauhoittava Aerial Yoga: Helli kehoasi rauhoittavan ja rentouttavan Aerial Yogan eli Ilmajoogan avulla! Tämä Vertical Clubin Suomeen tuoma uutuuslaji on saavuttanut valtavan suosion maailmalla. Tunnilla yhdistetään perinteiseen joogaharjoitteluun akrobatiasta tuttuja elementtejä. Apuvälineenä käytetään lantion korkeudella riippuvaa kangaslenkkiä eli hammockia, jonka avulla monet vaikeatkin liikkeet voidaan toteuttaa turvallisesti. Ilmajooga hoitaa erityisesti selkä- ja hartiaseudun jäykkyystiloja. Sopii kaikille! Max. osallistujamäärä 11 hlö.

 Rengastrapetsi: Rengastrapetsi, engl. aerial hoop/lyra, on suuri renkaanmuotoinen trapetsi, jonka avulla voidaan tehdä koko kehoa vahvistavaa treeniä. Pääset harjoittelemaan erilaisia liikkeitä oman tasosi mukaan asiantuntevan ohjaajan kanssa. Sopii hyvin myös miehille.  

 Kangasakrobatia: Kangasakrobatia-tunnilla pääset harjoittelemaan näyttäviä temppuja sirkuskankaita käyttäen! Pääset harjoittelemaan erilaisia liikkeitä oman tasosi mukaan asiantuntevan ohjaajan kanssa. Sopii hyvin myös miehille. Ryhmästä riippuen temput voivat sisältää asentoja, joissa ollaan pää ylösalaisin. 

Aerial Dance – tanssia kankaan kanssa: Tanssia ja temppuja – tällä tunnilla pääset harjoittelemaan pientä tanssikoreografiaa sirkuskankaita käyttäen. Tunnin aikana opit muutamia hauskoja temppuliikkeitä, jotka tunnin lopulla yhdistetään kokonaiseksi sarjaksi. Tunti sopii kaikille tanssillisista tunneista pitäville! Ryhmästä riippuen temput voivat sisältää asentoja, joissa ollaan pää ylösalaisin.  

 Burleski: (tunti ei sisällä tankotanssia) Burleskin yksityistunnilla nautiskellaan ihanasta naisellisuudesta pilke silmäkulmassa, veikistellään ja keikistellään. Opettelemme klassisen burleskin perusliikkeitä, käymme läpi niin bump’n’grindit, shimmyt kuin shaketkin. Tunti voidaan räätälöidä osallistujien toiveiden mukaisesti joko pääpainoisesti tanssilliseksi, tai vähemmän hikistä tuntia toivottaessa voidaan keskittyä sulokkaan liikehdinnän lisäksi vaikkapa pitkien hansikkaiden viekoittelevaan riisumiseen… sen enempiä vaatteita ei tällä tunnilla kuitenkaan vähene! Tunnilla ohjaajina toimivat Burleski-instituutin valtuuttamat ohjaajat Cherry “Turrrbocherry” Dee (Ulrika Bachér) ja Tinker Bell (Ruska Schönberg) (The Itty-Bitty Tease Cabaret, The Ravishing Shangri-La Rubies), jotka kuuluvat maamme rautaisimpien burleskiammattilaisten joukkoon.

Yksityistuntipaketit (75min-90min):

 Rauhoittava Aerial Yoga (isot ryhmät, 12+ henkilöä): Helli kehoasi rauhoittavan ja rentouttavan Aerial Yogan avulla! Tämä Vertical Clubin Suomeen tuoma uutuuslaji on saavuttanut valtavan suosion maailmalla. Tunnilla yhdistetään perinteiseen joogaharjoitteluun akrobatiasta tuttuja elementtejä. Apuvälineenä käytetään lantion korkeudella riippuvaa kangaslenkkiä eli hammockia, jonka avulla monet vaikeatkin liikkeet voidaan toteuttaa turvallisesti. Ilmajooga hoitaa erityisesti selkä- ja hartiaseudun jäykkyystiloja. Sopii kaikille! Osallistujamäärä 12-15 hlö.

 CircusMIX (yhdistelmätunti): Haluatko kokeilla sekä tankotanssia sekä ilma-akrobatiaa/ilmajoogaa sirkuskankaalla? CircusMIX on hauska tuntikokonaisuus, jossa harjoitellaan sekä tankotanssia (n. 40min) että temppuja sirkuskankaalla eli hammockilla tai vaihtoehtoisesti keskitytään rauhoittavaan Ilmajoogaan (n. 40min). Osioiden välissä lyhyt tauko. Soveltuu hyvin sekä naisille että miehille. Muistathan varata tämän yksityistunnin hyvissä ajoin! Osallistujamäärä max. 10 hlö.

Burleski_Itty Bitty

Burleskin yksityistunnilla päästään tutustumaan lajin saloihin rennolla fiiliksellä